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;  吴大梅是纯粹来陪闺女的,只要夏青青高兴,让她做什么都行。

    夏清只会一套拳,还是嫁给忠义侯之后在府里跟武师学的。易家拳狠厉霸道,入门时需要练习专门的拳法调理身体,否则若是直接开练,容易伤到根基。

    易家拳只适合刚硬的男子,不过这入门却是老少皆宜。易家乃将门,从小就要练武,就连丫鬟小厮也不能是那柔弱之辈,尤其是男子都必须会些拳脚功夫。

    媳妇不在此列,可夏清为了给年幼的继子们起表率作用,嫁入易家第一天就开始学习易家拳,一直坚持到离开。武林高手那是远不及的,制服一两个宵小还是不成问题。最要紧的是,不仅身子骨好,身段也变得更好。

    练了这么多年,每一招每一式都已经刻入夏清的脑子里。

    虽然这具身体因为肥胖很是不灵活,很多动作都做不成,可易家拳厉害之处在于,对于每一种基础都有相应的改变,让你可以根据自己的特点,由浅入深,达到调理身体的作用。

    夏清练了这么多年,还督促后辈练习,所以吃得很透,可以根据这具身体的特点进行修整。

    一开始她的动作很是生涩,没多久渐入佳境,动作越发流畅起来。虽远不及从前,到底也能将一套打下来。

    最后收势,夏清吐出了一口浊气,身体都觉得轻盈了一些。

    “青青,这套拳练着感觉特别好,原本我背有点酸疼,现在全好了。”吴大梅道,她平常也经常去跳广场舞,有时候还会打打拳,可没有哪一种像这套拳法一样,打完觉得整个人神清气爽。

    不过才一次,并没有这么大的效用,是吴大梅觉得是自己女儿教的,所以感觉会特别好。

    夏清道:“打这套拳再加上每晚泡一泡药汤,对身体更好。妈,我一会想去药店买一些药材。”

    明天开始就是五一假期,因此夏清还可以在家里休养几天。

    “青青,你还知道弄药汤?比妈懂得多!以后你上网,妈妈再也不唠叨你了。”吴大梅丝毫没想过这种事不能胡来,无脑的支持罢了。

    吃完早饭,吴大梅带着夏清去市里最好最大的药店,门脸比夏清从前见过的都要大,一进门就有一股熟悉的药香。只是当店员将她所需要的药材拿到她面前的时候,她皱起了眉头。

    她捻起来仔细打量,道:“麻烦把你们店里品相最好的拿过来。”

    吴大梅特别豪气的开口:“你快拿出你们店里最好的,放心,我们不差钱!”

    “这已经是我们店里最好的了,我们店铺是百年老店,最注重信誉,拿的都是最好的。”店员看两个人一副暴发户的样子,觉得他们根本不懂药材。

    “你再问问有没有更好的。”夏清说,这样的品相放在上一世至多是个中品,药材的品相非常重要,会直接影响疗效。

    这些药材不管是原材料还是炮制工艺,都非常的一般。这里物资这么丰富,科技这么发达,不应该药材还不如从前的好,可店员一口笃定这是最好的。

    吴大梅见状,懒得再多说:“他们家估计没什么好东西,我们再到处看看吧。”

    店员听这话不乐意了:“我们家的药材是全市最好的,你要是嫌弃我们这不好,去其他地方更没有合适的了。”

    “做生意的都这么说。”吴大梅并不理会她,直接拉着夏清离开了,惹得店员很是不高兴。

    逛了一圈,还真找不到比那家店品质更好的,至多是差不多的。那个店员没有撒谎,他们那的药材确实是最好的。

    夏清心里有些明白,为什么中医式微,药材上出了问题,再好的方药能发挥的作用也被减了大半。不像西医一般,药成分相对是稳定的。

    无法,只能又回头去刚才的那家店。

    夏清挑挑拣拣,才将所需的药材配齐。因为买得多,店家还帮忙送上门。

    两人离开后,店员忍不住找同事吐槽:“那对母女还真把自己当行家了,挑挑拣拣的麻烦得要命,要不是买得多,我都懒得理她们了。什么都不懂,在那胡来。”

    那同事却低声道:“这你可就说错了,刚才吴师傅说那对母女很懂行,就这么一会就把咱们店里最好的货都给挑走了。”

    吴师傅专门负责药材鉴定布置等,对药材非常熟悉。

    店员诧异,原来那对母女还真是有些本事啊,那样子完全看不出来。

    对于店员们的议论,母女两并不知晓。

    “妈,我想去修一下头发。”夏清看到一家理发店,停下了脚步。

    上一世虽然讲身体发肤受之父母,可也并不意味着一点都不能剪,若是开叉了还是能修一修。而夏清更是不看重这一点,每天掉这么多头发,娘胎带出的胎毛,早就给掉光了。

    孝敬父母还不如对他们好一点,剪头发又不疼也不伤身,没什么好在意的。

    吴大梅脸色微微一变:“青青啊,你这头发不能再染了。”

    “妈,我是想要剪短,下面的头发全都开叉了,要染也是染回黑色。”夏清知道她误会解释道,五颜六色的头发虽然很新奇,可她还是喜欢黑色。况且校规规定,头发是不能烫染的。

    吴大梅直接把夏清拉到市里最好的理发店,自从夏清来到市里读书,吴大梅就成了S市通。

    夏清从理发店里走出来的时候,一头稻草换成了清爽的短发,虽然细看发质依然糟糕,却比之前看着舒坦多了。

    “你头发长得快,好好养着很快就能长长了。”不仅仅是夏清,夏青青也是第一次剪短发,吴大梅怕她不习惯安慰道。

    夏清却觉得短发很新鲜,一直顶着厚重的长发,现在剪短了整个脑袋都轻了。现在头发都是自己洗的,这么短还很方便。

    回到家夏清就一直在捣鼓那些药材,晚上的时候就开始喝中药、泡药浴、敷脸,头发也按照从前的方子细细护理。

    第二天醒来的时候,仔细看脸上的痘痘没有之前那么红了,脓包也都消失。夏清对此还算满意,药材不够好的情况下,能有这样的效果,已经是惊喜了。

    夏青青皮肤底子其实不错,她长得非常的白,没痘痘的地方皮肤很细腻。她的痘痘也是刚开始疯长,还没有形成难以弥补的痘坑,想要调理回来并不难。

    趁着没上学,夏清将夏青青的课本拿出来复习。书本跟新的一样,完全没有动过,连名字都没有写上。

    夏清继承了夏青青的记忆,可看着这些课本,那些记忆完全没有起到任何作用。

    尤其是代数、几何和物理化学,简直跟天书似的!

    现在让她考试,会拿个零蛋吧QAQ。

    穿越千年都不动声色的夏清,第一次感受到了现代社会进步的暴击。

    她自觉开明,可到了这里才发现后世之人是多么的大胆,又是多么的幸运。

    终于,她可以在公开的场合畅所欲言,将自己心中所想道出,而不是隐藏自己。

    夏清说得痛快,让原本质疑她能力的人,这个时候也没有话说了。即便是作弊,能背出这么多有条有理的话,那也是够用心的了。

    下课之后,秦老师又去找夏清:“你的这篇作文写得非常好,我拿去帮你投稿吧?”

    “真的可以吗?”夏清听到这话,按耐不住的激动,“我要不再修修吧,我之前写得太急,用词还是不够精准。”

    自己的作品能变成铅字到处售卖,这不就意味着会流芳百世?她必须得再好好修修,可不能让后世之人看笑话。

    秦老师虽然觉得那篇作文已经非常完美,可夏清能够这么精益求精,她自然也不会阻拦。

    “好,等你修改好了把稿子发到我的邮箱。”

    老师一离开,就有女同学围了过来,你推着我我推着你,最终一个女孩被推了出来。

    女同学:“夏青青,我们可以看看你写的作文吗?”

    上课的时候,秦老师花式称赞,要不是因为课堂时间有限,就要在课堂上念了。

    “我们很快就会还给你,不会耽误你修改的。”另一个女同学开口道。

    夏清笑着将刚发下来的试卷递了过去:“没关系,你们拿去看吧,我已经记在脑子里了。”

    “哇,你好厉害!虽然是自己写的,但是这么长也很难记住吧?我每次写完就给忘了。”

    拿到试卷,一群女生也没有急着离开,和夏清继续聊天。发现她还挺好说话,有问必答,而且说话的语气、内容让人觉得非常舒服。虽说没有立刻成为好朋友,却没有像以前一样疏远,开始愿意交往。

    到了下一堂课下课的时候,还有人约她一起上厕所。

    一来二去,夏清渐渐开始有了朋友,放学的时候,还会还会有人一起搭伴回家。

    “青青,你是不是最近在减肥啊?我发现你比之前瘦了好多啊。”夏清新交的朋友陆佳问道。

    减肥永远是女生最常挂在嘴边的话题,一提起大家就有说不完的话。

    夏青青的身体属于较大基数肥胖,而且她的胖完全是因为口味太重又是暴饮暴食,再加上不喜欢运动的结果。看着好像很结实,其实水肿得很厉害。

    夏清开始打拳的时间以及调理的时间不算长,可一开始的效果是非常明显的。

    “嗯,我最近开始运动和节食,效果还挺不错的。”夏清对现在的成果非常满意,夏青青的身体虽然糟践得厉害,不过到底年轻份,新陈代谢很快,只要坚持她相信很快会瘦到正常水平。

    不过她也不急于求成,她的皮肤已经被撑起来了,过快的瘦下来,皮肤会瞬间松弛而难以恢复,那模样就很不好看了。

    “节食?啊,怪不得你下课都不去超市买零食了。这个方法确实是最有效的,可好难熬啊,每次节食之后我吃得更多,结果就更胖了。”陆佳捧着自己的脸,惆怅极了。她就听到了节食,直接把运动给忽略掉了。

    另一个同学甄珍对此也很有话说:“我之前一天就吃半个水果和一小点的白水鸡脯肉,根本扛不住,差点没饿晕在课堂上。不过确实瘦得很快!”

    夏清非常严肃道:“节食不是不吃饭,正常的饮食是必须的。尤其我们这个年纪,如果营养摄入不足,身子骨很容易就坏掉,以后补都补不回来。你们可不能为了减肥,这么糟蹋自己的身体。”

    甄珍噗嗤笑了起来:“青青,你这个样子好像我妈啊。”

    “那你是怎么节食的?”陆佳则是好奇。

    夏清道:“节食不是不吃,你们要是需要我可以把食谱给你们写出来,不过一开始不要直接吃得这么少,必须循序渐进,让身体有个适应的过程。还要配合运动,管好嘴迈开腿,缺一不可。”

    陆佳听到菜谱还挺高兴,一听到运动就变得有气无力:“可我真的不想动,就没有念个咒语就能瘦的方法吗?”

    从来只有懒女人没有丑女人,想要由内而外的散发出美,需要很强的毅力。不管是身材管理还是内修,都不是那么简单可以完成的。

    “打打拳其实挺有意思的,不会觉得很累,除了减肥还能强身健体。”

    大家听到这话,笑容变得有些僵硬。

    要知道夏青青以前体育课都是不及格,每次跑步的时候都是最后一个,经常被人超过一圈。而且她经体育课向来是能逃则逃,现在竟然劝他们好好锻炼,这滋味真是……

    #有个走火入魔,总觉得自己是穿越而来的朋友,真的好惆怅啊#

    等到上体育课的时候,她们才明白夏青青现在还真有资格说这话了。

    体育老师一上课就爆出了一个让大家痛苦不堪的消息,今天要长跑测试,顿时一片鬼哭狼嚎。

    夏清看到这场景不由摇了摇头,现在的孩子不行啊,这么点运动量就嚎叫成这个样子。在她那个时候,即便被称为文弱书生的读书人,事实上大多数人都不文弱。君子六艺,射、御不可缺,不少人还擅长舞剑。若那个时候也有手机,只怕每天步数统计一个人能秒杀这里好几个人的叠加。

    若不然哪里有体力去科考,连续闷在里面几天,没考完就晕了。

    “青青,我们一会一起跑好不好?我长跑最烂了,肯定会落在最后面的,丢脸死了。”一个女同学过来找夏清,一副害怕得快要厥过去的样子。

    “好啊,我跑得也很慢,正好可以一起。”夏清才刚开始锻炼,体力还非常渣,必须慢慢跑不能逞能。

    女同学开心道:“那我们说好了,一会你不能丢下我哦。”

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