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了一分多钟的女成员闻言，大声说道：“只是大家都没有想到最后一个训练竟然这么简单。”
“是啊门主，最后一个训练也太简单了吧，我还以为有多难呢！”
“这么简单的方法，真的可以提高我们的力量和调动真气的速度嘛。”
“呵呵，我早就给你们说过了，这最后一个训练的确是很简单，不过也很重要。”萧子山摆了摆手，笑着说道：
“至于这个办法到底能不能提高你们的力量和调动真气的速度，你们也不用质疑，想想前两个训练，你们的反应能力和抗击打能力有没有提升呢？想必最清楚的应该是你们自己，所以最后一个训练同样有效果，就是看你们努力不努力了。”
龙门成员闻言，瞬间有种茅塞顿开的感觉，是啊，第一个训练和第二个训练自己不也是怀疑有没有效果嘛，可是自己的反应能力和抗击打能力也真的是提高了不少，看来最后一个训练的方法虽然简单，不过应该也是有效果的吧。
“好了，既然你们都听明白了，那就解散吧。”萧子山摆了摆手，淡淡说道：
“明天开始下一个训练，今天休息，当然了，如果你们想今天就开始下一个训练的话，那么你们就可以去后山了，我已经说过了，这最后一个训练同样看你们的自觉，如果你们觉得自己可以的话，你们就现在进行下一个训练吧！最后，我告诉你们一句，你们的努力一定会和你们的收获成正比的，所以我希望大家可以努力，加油！”
龙门成员应了一声，纷纷散去，不过他们大部分都是前往后山的方向，准备提前进行下一个训练。
只有少部分人想要回阁楼休息一下，毕竟劳逸结合也是很重要的。
萧子山看着前往后山的那些人，不禁满意的点了点头，他知道自己不能逼着那些成员训练，那样只会适而其反，只有让那些成员自己意识到实力的重要性，他们才会非常自觉的进行训练。
“喂，你们三个不去训练一下嘛。”萧子山看着向阳和小白以及轩辕星辰，笑着说道：
“呵呵，大家都这么努力，你们好意思休息嘛。”
“额。。。那个。”向阳挠了挠头，小声说道：“师父，我觉得我的力量和调动真气的速度已经到达极限了，已经不用训练了，那样的话只会浪费时间。”
“胡说八道，没有极限那么一说，只有突破极限。”萧子山瞪着向阳，没好气的说道：“就连我都不敢说自己的力量和调动真气的速度已经达到极限了，你小子还真敢说啊，来，那咱们打一架吧，不使用真气打一架，如果你的力量真的比我厉害的话，那你歇着，我去后山背着石头跑步。”
“师父，我错了还不行嘛。”向阳哭丧着脸，摆摆手说道：
“我哪里敢和你打啊，我去训练还不行嘛。”
“哼，那还差不多。”萧子山冷哼一声，他看着向阳，没好气的说道：“向阳，你记住了，力量是没有极限的，如果你感觉已经极限了，那就突破它！”